Extension --- Streckung der Hals- und Lendenwirbelsäule
Ihre Wirbelsäule wird in eine entlastende und Rückenschonende Haltung gebracht, das bewirkt große Entspannung und Abnahme der Körperschwere. Dadurch können Muskelverspannungen gelöst und Wirbelkörper ausgerichtet werden. Zudem gewinnen Ihre einzelnen Wirbel wieder mehr Raum zueinander und die Bandscheiben z.B. werden entlastet.