Krankengymnastik nach PNF

Diese Form der Krankengymnastik ist eine physiotherapeutische Technik, die sich auf Erkenntnissen der Neurophysiologie bezieht.

PNF = Abkürzung für propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation

PNF basiert auf der Förderung zentral-motorischer Aktivitäten, das heißt Muskeln werden nicht einzeln, sondern nur in Kombinationen eingesetzt, sodass Bewegungsmuster erlernt werden. PNF-Techniken steigern die Leistungen im Bereich der Kraftausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit und werden sehr häufig im Rehabereich eingesetzt.

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